Cómo hacer el regate de la bicicleta
La bicicleta es uno de los regates más utilizados en el mundo del fútbol, un regate del que si aprendemos su correcta realización podremos usarlo en diversas situaciones para conseguir regatear al rival, como han demostrado grandes futbolistas de la talla de Ronaldinho, Robinho o Cristiano Ronaldo.
La bicicleta es un regate bastante sencillo de ejecutar, pues sólo tenemos que realizar un giro en forma de medio círculo con las piernas de dentro hacia afuera del balón. Obviamente, este giro lo tenemos que ejecutar primero con una pierna y luego con la otra, tras lo cual podemos proceder a realizar un giro lateral o sprint con el que dejar atrás a nuestro defensor.
Aprender a hacer la bicicleta en fútbol es sencillo, pues es un movimiento que con la práctica lo podemos aprender fácilmente. Una recomendación para comenzar el aprendizaje de este regate es ejecutarlo con el balón parado, tan sólo realizando los movimientos con las piernas, para mejorar nuestra técnica, ya que en un principio suele ser difícil hacerlo en movimiento.
Aprende a hacer el regate de la croqueta con Iniesta
Hace unos días publicamos cómo hacer el regate de lo croqueta, con consejos acerca de como realizar correctamente este regate para superar a nuestros rivales.
Lo cierto es que es un regate no demasiado complicado de aprender, pero que con sólo texto puede resultar algo difícil en cuanto a su aprendizaje, por ello os dejamos un vídeo bastante interesante en el que Iniesta aparece mostrándonos los pasos básicos para hacer el regate de la croqueta.
El vídeo dura apenas 50 segundos, pero podemos comprobar cómo se hace el regate de la croqueta en cámara lenta, con los distintos pasos a realizar bien marcados. Aunque el texto está en inglés, podéis guiaros con el tutorial del que hablaba más arriba. Igualmente, si tenéis cualquier pregunta, no dudéis en poneros en contacto con nosotros, ya sea en los comentarios o mediante el formulario de contacto.
Sin más dilación os dejo el vídeo de la croqueta de Iniesta:
Cómo aprender a hacer el regate de la croqueta
La croqueta es uno de los regates más efectivos y elegantes que existen en el fútbol, pues con un simplemente cambiando el balón de pierna se puede conseguir un regate rápido y preciso en carrera e incluso conseguir regatear hasta dos jugadores al mismo tiempo. Si queréis saber como hacer el regate de la croqueta, continuad leyendo este artículo, pues vamos a detallar paso a paso como realizarlo correctamente.
El hacer el regate de la croqueta no es muy complicado, pues se basa simplemente en cambiar el balón de una pierna a otra, normalmente de la buena a la “no tan buena” (un diestro pasaría el balón de la derecha a la izquierda), aunque también se puede hacer a la inversa.
Justo antes de realizar el cambio de pierna debemos de hacer creer al defensor que vamos a intentar salir por un lado y para luego salir por el otro, algo que debemos de hacer con un sutil giro de cintura, lo que al principio puede resultar bastante complicado de hacer.
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